МОЛОЧНО АВОКАДОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Содержащиеся в коктейле вещества, способствуют снижению холестерина, укреплению зрения, улучшению состояния кожи. Ингредиенты: Авокадо — 1 шт. Молоко — 300 мл. Сахар — 40 гр. Сок лимона — 5 мл. Корица — 1 мл. Приготовление:[…]

Читать дальше …

Сёмга в сливочно-чесночном соусе

Ингредиенты: Сёмга (лосось или горбуша) — 500-600 грамм; Сливки — 300 мл; Сок 1 лимона; Чеснок- 2-3 зубчика; Оливковое масло 1 ст.ложка; Соль, перец по вкусу; Приправы «для рыбы» щепотка (на ваше усмотрение); Свежая зелень.

Читать дальше …

Овощной смузи

Ингредиенты: Огурец — 1 шт Зеленый лук – стебель 3еленый сладкий перец — 1 шт Сок лимона – 1 ч.л Корень имбиря – 1/3 ч.л «Боржоми» — 100 мл.

Читать дальше …