МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ТЫКВОЙ И ЯБЛОКАМИ

Укрепляет иммунитет, снизить вес, насыщает организм витаминами и минералами. Ингредиенты: Яблоко — 2 шт. Тыква (мякоть) — 300 гр. Молоко — 250 мл. Мед — 1-2 чайные ложки Приготовление: Яблоки и тыкву моем, нарезаем крупными[…]

Читать дальше …

Овощной смузи

Ингредиенты: Свежий огурец – 1 шт; Укроп и петрушка по одной веточки; Мята для украшения; Лист салата по вкусу; Йогурт натуральный – 100 мл; Соевый соус – по вкусу; Томат – 1 шт.

Читать дальше …

Овощной смузи

Ингредиенты: Огурец — 1 шт Зеленый лук – стебель 3еленый сладкий перец — 1 шт Сок лимона – 1 ч.л Корень имбиря – 1/3 ч.л «Боржоми» — 100 мл.

Читать дальше …