• +79630812872
  • ovmusic174@gmail.com

Category ArchiveОздоровительные коктейли

Творог, банан, мед, вишня.

Ингредиенты:

Творог — 150 гр.
Вишня замороженная — 30 — 50 гр.
Банан — 1 шт.
Мед — 1 ч.л. (чайная ложка)

Киви,яблоко,банан,мята,корица.

Ингредиенты:

киви — 3/2 (полтора)
зеленое яблоко — 1/2 (половина)
банан — 1/2 (половина)
лимонный сок — 2 ст.л.
свежея мята — 1 пучок.
молотая корица — одна щепотка.

Морковь, яблоко, имбирь, банан, апельсин, мята .

Огромная порция витаминов и полезных веществ придаст бодрости и позитива тебе и твоему другу:)
(2 порции)

Банан ,яблоко,отруби ,кинза (зелень).

Отличный напиток, не плохое начало дня.
Зелень лучше выбрать какую-нибудь одну.
В состав ингредиентов входят множество полезных веществ.
Заряд бодрости вам гарантирован:)

Шпинат, латук , сельдерей, груша , банан, лимон.

Такой напиток прекрасно заменит любой завтрак , предаст бодрости и поднимет настроение. Кроме того, напиток укрепит иммунитет и защитные силы организма.

Морковь, свекла, сельдерей , огурец , яблоко , петрушка , имбирь.

Данный напиток содержит огромное количество витаминов  и микроэлементов.

Огурец, салатные листья, лимон, мед.

Огурец обладает способностью выводить шлаки из организма.
Салатные листья являются богатым источником витамина Е.

Шпинат , банан , яблоко , лимон.

Очень интересное и полезное сочетание: банан и шпинат.

Бананы отлично поднимают настроение, снимают синдром усталости и заряжают энергией.

В составе шпината уникальное сочетание всевозможных веществ и витаминов, которые положительно воздействуют на организм. К примеру, шпинат обладает свойством выводить токсины и шлаки из организма. В его состав входит много каротина, по его содержанию уступает только моркови. Эти свойства также делают шпинат продуктом, который незаменим в составе диетических программ, так как он обогащает организм полезными веществами и улучшает его работу.

Сельдерей, шпинат , лайм , банан.

Поливитаминный коктейль.

Приготовление.

В блендере взбейте 2 стебля сельдерея, стакан листьев шпината, стакан воды, сок половины лайма, 1 банан.

Коктейль богат витаминами и питательными элементами, обладает свойством сжигать лишние калории.

Черника , банан , лимон, сельдерей.

Черника укрепляет иммунитет и благотворно влияет на зрение человека.
Сельдерей — это продукт, который не только обладает свойством сжигать лишние калории, но и богат витаминами и питательными веществами.

Приготовление.

Смешайте в блендере 2 банана, 3 столовых ложки черники, сок 1/3 лимона, 2–3 стебля сельдерея, стакан воды.

Шпинат, банан, лимон .

Небольшая порция шпината  восполняет суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах.