Содержащиеся в коктейле вещества, способствуют снижению холестерина, укреплению зрения, улучшению состояния кожи.

Ингредиенты:

Авокадо — 1 шт.
Молоко — 300 мл.
Сахар — 40 гр.
Сок лимона — 5 мл.
Корица — 1 мл.

Приготовление:

Авокадо очищают, убирают косточку мякоть нарезают кубиками и сбрызгивают соком лимона.
Ждем 10 минут чтобы сок лимона впитался.
Авокадо перекладываем в блендер, добавляем молоко и сахар,взбиваем.
Разлив по стаканам посыпаем с верху корицей.