Банан ,яблоко,отруби ,кинза (зелень).

Отличный напиток, не плохое начало дня.
Зелень лучше выбрать какую-нибудь одну.
В состав ингредиентов входят множество полезных веществ.
Заряд бодрости вам гарантирован:)

Приготовление.

Возьмите половину банана, половину зеленого яблока, 1 столовую ложку отрубей, пучок кинзы, базилика, шпината или мяты и хорошо взбейте в блендере.